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练髓的秘法，无论在哪一个门派、世家，都属于不传之谜。只要师父传徒弟、父亲传儿子，刘威能将自己练髓的秘法传给宋承，几乎就等于将宋承看成了自己最亲密的人之一。
“练髓，练髓……练髓的秘法，我早就想要得到了，可惜我个人势单力薄，想从那些大门派手中得到练髓秘法，难如登天。投我以木桃，报之以琼瑶，刘威待我如此，我自然不能再有异心！”
这一刻，宋承心中已经决定，此生此世追随刘威，绝不背叛！
宋承这样的江湖中人，最讲义气，往往将义气看的比自己的性命还要重要。宋承本来跟随周行涛，对周行涛忠心不二，即便被癫道人说破了心境，心中动摇，却也没有背叛。到最后，刘威饶下他的性命，他才决心离开周行涛。
这样的人，几乎不用担心忠诚的问题。
“周行涛有宋承这样的手下，却不好好利用，居然让他出来做绑架女孩子的事情，在林妙彤的那个会所里，宋承却是一个为周文阳养狗的人，可见他在周行涛的手下，只不过是个奴才罢了！”
刘威联想到宋承驯养鬼脸獒王的事情，大略的猜测出来了宋承以前在周家的地位。
“周行涛待他如奴才，我待他如朋友，他抛弃了周行涛，投靠到我的手下，也算是弃暗投明。况且我和他互相交换功法，这一层关系，几乎等于同门师兄弟了。这种情况下，宋承不可能再背叛我！”
刘威虽然决定拉拢宋承，建立起自己的势力来，但也怕宋承将来反水。不过他考虑了片刻，权衡良久，知道宋承应该不会再背叛自己了。
“太祖长拳，坐金銮，抱丹的架子，不知道是何等的气魄。”对于太祖长拳抱丹的秘法，刘威也很感兴趣。
“此处不宜久留，咱们现在就走，一切回去再说。周行涛啊周行涛，不知道这个家伙为什么要抓梦琪这个小姑娘。多行不义必自毙，他做出这种事情，覆灭不远矣！”癫道人双眼微眯，轻轻说道。
王梦琪的身份，刘威并没有和癫道人说，所以癫道人也猜不出周行涛为什么要抓王梦琪。
不过，刘威却是猜到了一些事情，周行涛和林道明走的很近，恰恰王梦琪的哥哥，王廷这才津城，就是为了对付林道明。如此一来，周行涛抓了王梦琪，就等于有了一张保命的护身符。
“这个周行涛，政治**度倒是厉害！”
刘威心中暗暗想道。
王梦琪受了半天的惊吓，现在走路的力气都没有，刘威干脆将她背了起来，王梦琪软软的身子紧紧贴在刘威的后背之上，阵阵香风从脖子后面传来，刘威心境之中禁不住起了一丝涟漪，连忙平心静气，又迅速稳定了下来。
现在的刘威，还不能完全暴露在津城各势力眼中，獒龙跟着自己有很多不方便之处，刘威干脆让獒龙又回到了山林之中，和獒虎暂时过野外生活。
津城市中心附近，王梦琪的小居室之内。
刘威面朝阳台，双目微微闭起，气色凝重，两只手环在一起，仿佛握着一只浑圆的大铁球一般，这个大铁球，就处在刘威的小腹之下，丹田的位置，仿佛是刘威已经在自己的丹田位置，生生抱出了一团金丹一般！
不过，刘威却知道，此刻自己抱出来的，不过是体外的外丹罢了！
“内丹、内丹……抱丹之术，算是一种气血的运转之术，也是内劲的存蓄之术，丹田存内劲，运转气血，爆发出的力量，远超想象！”
不亲自体会抱丹之术，根本无法理解这一种玄而又玄的秘法。抱丹，就是一种锻炼体力，蕴养内劲的功夫，说起来并不神秘，但却玄妙无比。一般的人，如果没有具体的修炼法门，贸然抱丹，很可能破坏气血，有害无益！
抱丹的法门，就是练丹田，存内力。
这一刻，刘威不禁想起了金庸的小说，那些武侠小说之中，武林高手的丹田里，都存着大量的内力，有的时候高手比拼，就是拼的内力。这种丹田中的内力，可以说是武侠小说中武功的根本。
现在的一些武术运动员，或是武术爱好者，都对这种武侠小说里的说法嗤之以鼻，认为武术不过是锻炼身子罢了，根本就没有内功丹田的说法。
而刘威却知道，丹田、内劲的说法，并不是无中生有，是小说家杜撰出来的，而是实实在在存在着。只是这些练丹田、存内劲的功法，都是大门派、大世家中不传之秘，外界的人，根本无从知晓。
自己没有见过的，便说是不存在，显然是一种唯心主义！
此刻，刘威对国术功法的理解，又深入了一层，以前闲暇之时，看过的那些武侠小说中的情节，此刻也可以拿出来一一印证。
说起来，国术，不过人类的一种锻炼体力，妄图超脱生死的方法而已。在本质上和道家、佛家的修行之术没什么区别。国术的祖师，五禽戏，练之延年益寿，实际上，就是与天争斗，显示人不屈不饶精神的功法。
武道不分家，武佛不分家，武术的传播，基本上都是伴随着佛道宗教传播。
太极、形意、八卦，都是道家拳，少林拳，则是佛家拳，这一些拳术，占据了国术的大半江山。而金庸小说之中，少林、武当为尊，武当未有之时，逍遥派、全真教等门派，也是尊崇道家的门派。
由此可见，金庸这些武侠小说的鼻祖，也并不是丝毫不懂功夫，完全靠自己想象写的小说。
“抱丹，抱丹，抱丹的功夫，也不是一朝一夕就能练成的。形意门的人，从入门第一年就修炼丹田，从明劲练到暗劲，从暗劲练到化劲，也未必能完全练成。这是一种蕴养气血的功夫，着急不得。”
刘威只是稍稍修炼了一会儿抱丹的功夫，便缓缓散去了聚在丹田附近的气血，轻轻吐出了一口气。
这种凝气血的功夫，要想大成，就要时时练，慢慢练，将其当成一种习惯，慢慢的气血随心而动，一个念头，就能汇集到丹田之中。那个时候，全身的气血都随心控制，绝对不会逸散，才算是抱丹大成！
到了那种程度，便是活到八九十岁，一百岁，体力也不会衰退。
不过，单单凝住了气血，也未必就能活到一百岁，人活一口气，也活一股子精神。凝住了气血，却凝不住精神，早晚也要死去。而一旦凝住了精神，又稳住了气血，那就是长生不老，是神仙境界了！
国术中，有抱丹这种凝气血的功夫，却没有凝精神的功夫。
民国时期，孙禄堂、李书文，都是国术的绝顶人物，气血凝练，体力几乎永远不会消退。但那个时候，国家内忧外患，这些人为家国担忧，心力交瘁，精神流失迅速，最终也没有活过七八十岁。
只有传说中，张三丰那样的人物，在清平盛世，无牵无挂的情况下，云游四海，才活到了一百几十岁。
另外，藏传佛家里，有喇嘛死掉，肉身几十年不会腐烂。这种情况，就是将肉身修炼到了一种极强的地步，气血凝而不散的结果。不过，那些密宗的喇嘛，依旧没有凝住精神的法门，最后还是死掉，只留下一具躯壳。
“炼精化气，练气化神……国术的奥妙，我现在还远没有窥视到！”
刘威散去了气血，轻轻摇头。
此刻，就在王梦琪居室的客厅内，宋承却也在修炼着刘威稍微修改了的洗髓经上功夫动作。修改洗髓经这样的经书，以刘威现在的实力，还根本无法完成。不过刘威却可以将洗髓经中高深的地方删掉，只给宋承初级的练髓功法。
就是这初级的练髓功法，放在江湖中，也是各个高手抢破了头也要得到的绝世秘法！
“练髓秘法，果然奥妙无穷，我只是修炼了两天，骨髓中的细小的创伤，已经完全平复，再修炼下去，练住了骨髓，我的体力，应该还能再进一步。那个时候，我未必就不能坐住金銮！”
宋承喃喃自语，露出了一口残缺了的牙齿。
这一口牙，被刘威震荡，足足掉了四五颗。不过宋承却丝毫不在乎，只要练好了骨髓，骨髓生命力强盛，这一口牙齿，在一个月内，就能全部长回来。甚至长的比以前还要好，还要整齐！
“刘威，你和林道明有仇，要对付他？”
见刘威不再修炼抱丹，宋承突然出口向刘威问道。
“林道明，和周行涛联合起来，在津城，应该没有人能动得了他。不过这次王梦琪的哥哥到了津城，估计就是对付他们的。刘威你浑水摸鱼，未必没有可乘之机。不过，我以前是周行涛的人，现在虽然和他没有任何关系，但我也不能翻脸去对付他。这件事情，我帮不了你，需要你自己解决。”
宋承微微闭上双眼，缓缓说道。
“念旧情，这样的人，有情有义，不愧是江湖豪杰人物。若是他现在立刻和周行涛翻脸，去帮我对付周行涛的话，我反倒要小心他了！”宋承不愿意对付周行涛，刘威也不强求，反而点了点头，心中赞许。
“咔！”
却在这个时候，王梦琪的房间忽然打了开来，王梦琪探出一个脑袋，还有些畏惧的看了一眼客厅里的宋承，接着小声对刘威说道：“刘威，你的电话。是我哥哥打来的，说是要找你。”