妃常攻略 - 第五十一章 调教夫君

“是。”

陆凡揖礼拜叩,顺势退下。

说完,苏清雪冲陆凡微微颔首,便拉着慕清枫进了灵堂。只是才开大门,慕清枫便整个愣在原地。

原来,整个灵堂按照苏清雪的规划布置,彻底来了个大改造!

虽然说灵牌、贡桌的位置都没有任何移动,但是周围的一切布置完全换了番新天地。

灵堂的周围居然多了两个包好的木人桩,地上放着大大小小地哑铃、杠铃模样的器具,其旁还有悬挂好的沙袋,绳子,以及拳击手套状的东西,一旁更是准备着多块小木板。

看着地上摆放着这么多大大小小奇形怪状地器具,慕清枫不禁有些目瞪口呆,一时之间不知道苏清雪这葫芦里卖的什么药。

不是要训练自己吗?可是这没有剑,没有刀的,竟然还凭空多出这许多见所未见的东西。这些奇形怪状地器具应该都是她准备的吧,她究竟又打了什么鬼主意?

“吱呦”一声,苏清雪关好了大门。

“好,这样就不会有任何人来打扰了!从现在开始就要开始给你正式训练了。接下来的日子,你一切都要听从我的指示,不许违抗!”

“可是……”

慕清枫正要抗议出声,可是却被苏清雪硬生生打断。

“脱衣服!”

“啊?!脱衣服?!”

闻言,慕清枫顿时瞪大了黑眸,不解地望着苏清雪。这傻女人小脑袋怎么了,大庭广众光天化日之下居然要自己脱衣服?难不成她是想跟自己……

只是,慕清枫还没来得及多想,苏清雪已经开始动手了。

“让你脱就脱,这是命令!这么磨叽,小心我一会儿对小花不利!”

很快,苏清雪便将慕清枫的长袍绸衫褪下,随即将一件自己早已订做好的衣物替慕清枫换上。

“嗯,果然清爽许多!我就说么这长袍长衫的哪里适合练武!还是穿短袖T恤精神很多。”

慕清枫换上衣服,只觉得自己不伦不类,哭笑不得。袖子遮掩不了臂膀,衣服遮掩不到膝盖,齐腰而断,一副衣不蔽体的模样。

苏清雪怎么会专门找人订做了如此不伦不类的衣服呢?府里又不是没钱,用不着这么省布料吧?!

而慕清枫在欣赏完自己的衣着之后,抬眼之时,苏清雪已然换上了与他同样款式地服饰。只是,这件衣服竟然在她身上看起来是如此与众不同。清爽干净,娇俏亮眼,别有一番韵味,让人一时挪不开目光。

可是,还有最重要的一点,让慕清枫无法原谅。那唯一的一点令慕清枫无法释怀的,就是那一对**在外的雪白玉臂。

慕清枫眸子一沉,便拿起自己褪去的衣衫将苏清雪整个包裹住。突如其来的举动,一时间让苏清雪有些措手不及,之后更多的便是费解。

“你干嘛?!”

“怕你冷。”

慕清枫撇撇小嘴,目光故意撇向他处。

“我不冷!”

“你……”

“我什么?”

“你怎么可以不知廉耻?”

“什么?”

苏清雪顿时有些丈二的和尚摸不着头脑,好端端地这小肉鸟居然公然挑衅自己,说自己不知廉耻。看来真是活腻了!

随即,苏清雪眸色一冷,正要动手之际,慕清枫才颇有些为难地出语:

“母后曾说过,女子人前露臂,便是伤风败德,不知廉耻之举。还曾叮嘱过我,以后太子妃尤其要注意,衣着暴露可是**邪之源,完全有辱皇家风范。你怎么可以……怎么可以如此穿着呢?”

见慕清枫一本正经地模样,嘴里念念有词地诉说着他母后的话语,苏清雪只感觉有些无奈。确实,自己只考虑到了衣着的便利性,还未考虑到他们古代人的接受程度。只不过,这个慕清枫,痴傻归痴傻,对于他母后的金玉良言可都是句句铭记,烂熟于心。

“你母后真的这么说的吗?看来,你对你母后说的话,倒是记得挺牢。”

“当然,母后最疼我了,母后说的每一句话,我都记得。”

“我现在只在我夫君的面前如此穿着,我想母后应该不会反对的吧?衣着暴不暴露恐怕也要分场合的吧?如果女子是在自己夫君的面前,我想露臂应该就没什么关系了吧?”

“这个……这个母后倒是没说。”

苏清雪轻轻拍了拍慕清枫环紧的手,从他紧抱地怀中挣脱了出来。

“没说就是默认可以了!再者这个衣服是专门的训练服,我也只是平时与你两人训练时才会穿戴,并没有什么越矩之嫌。更重要的一点是,你好像忘了,在训练的时候我说了算!露不露臂,全听我的。

好了,现在开始训练,白白浪费了这么多时间。这个便是今日的训练日程!”

苏清雪取出早已准备好的训练日程,直接拿到慕清枫的眼前。

“第一项,基础热身,全身拉伸放松;第二项,跳绳300下一组,坐10组;第三项,仰卧起坐50个一组,做5组;第四项,俯卧撑10个一组,做10组;第五项,基本拳击动作训练。鉴于你是初次训练,所以我们从最基础的开始,不过都要绑上沙袋的。”

语毕,抬眼望向慕清枫的时候,他正一脸迷惘地望着自己。自己方才意识到,这个家伙可能完全没有听懂自己那超越古代的现代专有词汇,方才轻咳重申:

“咳咳,反正我一会儿陪你一起,你只要跟着我做就行了!”

说做就做,苏清雪立马拉着慕清枫开始活动起各个关节。而慕清枫则是对苏清雪这一系列古怪而有趣地动作和词汇相当好奇,也想亲自尝试,一探究竟。想来,苏清雪之前与那些人动手的功夫本领应该都是从这些训练中习来的。

只是,这些稀奇古怪地东西,她到底是跟谁学来的?出自何门何派?一个堂堂玉昭国的公主怎么会知道这些东西呢?

苏清雪,你真是一个谜样的女子,总是让人无法猜透,却又万般吸引,让人不断地想去靠近和了解,最后却让人深陷其中,无法自拔。

苏清雪带着慕清枫从基本热身开始,一步步加大基础训练,增强身体素质。一个时辰的训练,苏清雪和慕清枫两人已经大汗淋漓了。

“怎么样?还有最后一组俯卧撑,还能坚持吗?”

苏清雪望着正咬牙支撑而起的慕清枫,嘴角勾起一抹笑意。

“好,坚持,最后10个!”

“十,九,八……三,二,一。”

当最后一个做完之时,慕清枫就顺势趴在地上,不再起来。

“快起来,这个时候正是最不能歇息的时候,挺过去就好了~”

苏清雪毫不避忌地上前一把搀起慕清枫,一对柔滑的玉臂紧贴着慕清枫的身体,让慕清枫的心中不由得闪过一抹遐思。

可是,下一瞬间便被苏清雪一瓢冷水给浇灭。

“站到沙包前,现在我要教你拳击的基本动作了,记住了,这样是直拳。”

苏清雪一面做着动作,一面替慕清枫示范着各式各样的动作,从直拳,到摆拳,再到钩拳,苏清雪都一一示范,耐心地教导。

在教导地过程中,苏清雪蓦然发现慕清枫特别有学武天赋,自己教他的几个示范动作基本上一学就会,而且无论从角度还是发力点看,动作都模仿地相当精准。

苏清雪托着下颔,欣赏地朝慕清枫微笑。

“来,歇会儿吧,喝口水!记住,你一点都不笨。其实你很聪明,知道吗?”

慕清枫看着苏清雪眼中的一抹笑意,心中暗自有些愧疚与担心。

这个女人一心为自己着想,总想想办法医治好自己的痴傻之症,一直不断地鼓舞自己,从不放弃。如果有一天,你发现这一切都只是欺骗,你所做的一切都只是徒劳,你会如何呢?

“喂,你有没有听我说啊?!”

见慕清枫走神的模样,苏清雪小小地在他脑袋上给了他个小爆栗。

“哎呀,痛!”

“谁让你分神的?!训练最主要就是要精神集中,明白吗?好,现在示范动作你已经学的差不多。我们也要开始实际操练了,来戴上拳击手套。”

“拳击手套?”

“练拳还要戴手套的么?”

“当然啊,这个是要保护你的手不受伤害。其实还要带护膝,头盔软甲之类的,不过现在是对沙包练习,所以暂时不需要。来吧,加油了哦!”

随着沙包“啪啪啪”地闷哼作响,苏清雪和慕清枫两人在灵堂之中训练地不亦乐乎,恍然之间天已经大亮,阳光透过窗门地缝隙透进了屋里,映射在苏清雪地脸颊上。滴滴晶莹的汗珠挂在脸上,却丝毫不减她的明丽清新。

“好,今天就训练到这,慢慢来,循序渐进!”

听到苏清雪说结束,慕清枫长长地抒了口气。

“啊,太好了,得救了!”

“得救?你要不要这么恐惧训练啊。别忘了,你可是事先答应好的。”

“可是你赖皮,你都没有让我吃!”

1 / 1
点击屏幕中间打开设置,点击左右两侧或滑动屏幕即可翻页
← 返回首页
当前书籍: 妃常攻略
📜尊享
☁️极简
🌱护眼
🌃夜间
加入书签
字号
A-
19px
A+
默认
自翻 10s
自动翻页
本章进度
1 / 1 1%
速度
语音朗读
上一章
目录
下一章
完成并返回
目录
收起目录
1. 第一章 倒霉公主 2. 第二章 活色生香 3. 第三章 雪妃孽种 4. 第四章 顾盼生辉 5. 第五章 初显真彰 6. 第六章 攻心斗智 7. 第七章 龙潭虎穴 8. 第八章 拜堂闹剧 9. 第九章 夫君难缠 10. 第十章 与灵共眠 11. 第十一章 洞房花烛 12. 第十二章 心猿意马 13. 第十三章 丝丝心动 14. 第十四章 得寸进尺 15. 第十五章 明目张胆 16. 第十六章 花之精灵 17. 第十七章 白吃豆腐 18. 第十八章 无赖卖萌 19. 第十九章 夜探灵堂 20. 第二十章 真假难辨 21. 第二十一章 非诚勿扰 22. 第二十二章 心弦触动 23. 第二十三章 乖乖就范 24. 第二十四章 乔装出府 25. 第二十五章 药邪神医 26. 第二十六章 爱意萌发 27. 第二十七章 宝刀藏秘 28. 第二十八章 喜欢抱你 29. 第二十九章 肉鸟受罪 30. 第三十章 我保护你 31. 第三十一章 出于本能 32. 第三十二章 无从拒绝 33. 第三十三章 千年雪莲 34. 第三十四章 美男竞价 35. 第三十五章 赏金猎女 36. 第三十六章 志在必得 37. 第三十七章 美男挡道 38. 第三十八章 盗亦有道 39. 第三十九章 不要不行 40. 第四十章 你脸红了 41. 第四十一章 笼中之雀 42. 第四十二章 美男管家 43. 第四十三章 妃常惊吓 44. 第四十四章 醋意渐浓 45. 第四十五章 我要吃你 46. 第四十六章 暗生闷气 47. 第四十七章 疑云重重 48. 第四十八章 初次试探 49. 第四十九章 真身乍现 50. 第五十章 拥卿入怀 51. 第五十一章 调教夫君 52. 第五十二章 春光乍泻 53. 第五十三章 情非得已 54. 第五十四章 致命诱惑 55. 第五十五章 伊人毒发 56. 第五十六章 由我守护 57. 第五十七章 寸步不离 58. 第五十八章 太子中招 59. 第五十九章 卖萌可耻 60. 第六十章 奸计得逞 61. 第六十一章 心绪翻腾 62. 第六十二章 心腹信物 63. 第六十三章 步步引诱 64. 第六十四章 逼人就范 65. 第六十五章 处子之身 66. 第六十六章 我就要你 67. 第六十七章 君子一诺 68. 第六十八章 在水一方 69. 第六十九章 倒翻醋瓶 70. 第七十章 我讨厌你 71. 第七十一章 一石二鸟 72. 第七十二章 锦衣夜行 73. 第七十三章 偷天换日 74. 第七十四章 无颜以对 75. 第七十五章 试针逼毒 76. 第七十六章 暗藏杀机 77. 第七十七章 血染皓腕 78. 第七十八章 另类表白 79. 第七十九章 仙草蜜露 80. 第八十章 投桃报李 81. 第八十一章 劲敌来袭 82. 第八十二章 似曾相识 83. 第八十三章 龙蛇宝剑 84. 第八十四章 狐烟来袭 85. 第八十五章 上穷碧落 86. 第八十六章 宿怨集结 87. 第八十七章 关心则乱 88. 第八十八章 刀下留人 89. 第八十九章 暧昧不清 90. 第九十章 不许你死 91. 第九十一章 请君入瓮 92. 第九十二章 瓮中捉鳖 93. 第九十三章 身世之谜(上) 94. 第九十四章 身世之谜(中) 95. 第九十五章 身世之谜(下) 96. 第九十六章 心之羁绊 97. 第九十七章 往事难忘 98. 第九十八章 绝不放手 99. 第九十九章 只身赴会 100. 第一百章 奇耻大辱 101. 第一百零一章 神秘再现 102. 第一百零二章 疑云重重 103. 第一百零三章 甘当诱饵 104. 第一百零四章 诱敌深入 105. 第一百零五章 钢刀架颈 106. 第一百零六章 攻心为上 107. 第一百零七章 白影再现 108. 第一百零八章 缭乱君心 109. 第一百零九章 流泪的心 110. 第一百一十章 强吻诉情 111. 第一百一十一章 火烈情深 112. 第一百一十二章 赌你爱我 113. 第一百一十三章 难掩爱意 114. 第一百一十四章 密谋救驾 115. 第一百一十五章 暗度陈仓 116. 第一百一十六章 横生枝节 117. 第一百一十七章 忍字当头 118. 说明下最近的更新、点击及状况 119. 第一百一十八章 唯一要求 120. 第一百一十九章 神秘女子 121. 第一百二十章 我的女人 122. 第一百二十一章 只因有你 123. 第一百二十二章 无悔付出 124. 第一百二十三章 特殊存在 125. 第一百二十四章 依兰怡情 126. 第一百二十五章 我想要你 127. 第一百二十六章 假献殷勤 128. 第一百二十七章 父子相见 129. 第一百二十八章 高手过招(上) 130. 第一百二十九章 高手过招(下) 131. 第一百三十章 清雪献计 132. 第一百三十一章 情意暖心 133. 第一百三十二章 终身难忘 134. 第一百三十三章 等我回来 135. 第一百三十四章 合纵连横 136. 第一百三十五章 清雪出招 137. 第一百三十六章 两美相遇 138. 第一百三十七章 收服人心 139. 第一百三十八章 青楼营销 140. 第一百三十九章 心有所属 141. 第一百四十章 黄金赌场 142. 第一百四十一章 爱由心生 143. 第一百四十二章 义无反顾 144. 第一百四十三章 梦中呓语 145. 第一百四十五章 病来山倒 146. 第一百四十六章 心之所向 147. 第一百四十七章 蓄势待发 148. 第一百四十八章 大婚之日 149. 第一百四十九章 攻人功心(今起恢复更新) 150. 第一百五十章 不堪一击 151. 第一百五十一章 追魂箭雨 152. 第一百五十二章 情智煎熬 153. 第一百五十三章 心碎无痕 154. 第一百五十四章 表露心意 155. 第一百五十五章 心生芥蒂 156. 第一百五十六章 妒恨丛生(上) 157. 第一百五十七章 妒恨丛生(下) 158. 第一百五十八章 挥兵攻城 159. 第一百五十九章 博取同情(上) 160. 第一百六十章 博取同情(中) 161. 第一百六十一章 博取同情(下) 162. 第一百六十二章 心生怀疑 163. 第一百六十三章 亲赴前线 164. 第一百六十四章 相会动情 165. 第一百六十五章 旧招新用(上) 166. 第一百六十六章 旧招新用(下) 167. 第一百六十七章 直捣黄龙(上) 168. 第一百六十八章 直捣黄龙(中) 169. 第一百六十九章 直捣黄龙(下) 170. 第一百七十章 木马入城 171. 第一百七十一章 势如破竹 172. 第一百七十二章 横生枝节 173. 第一百七十三章 黄蜂尾针 174. 第一百七十四章 神秘再现 175. 第一百七十五章 登堂入室 176. 第一百七十六章 意欲何为 177. 第一百七十七章 艰难抉择 178. 第一百七十八章 佳人苏醒(上) 179. 第一百七十九章 佳人苏醒(下) 180. 第一百八十章 危机再起 181. 第一百八十一章 违令者杀 182. 第一百八十二章 芳泽得尝 183. 第一百八十三章 以命相守 184. 第一百八十四章 初生牛犊 185. 第一百八十五章 换血秘术 186. 第一百八十六章 得悉原委 187. 第一百八十七章 偿还情债 188. 第一百八十八章 波谲云诡 189. 第一百八十九章 妙计连连 190. 第一百九十章 冰雪女王 191. 第一百九十一章 天时已到 192. 第一百九十二章 宝石之谜 193. 第一百九十三章 沉冤得雪 194. 第一百九十四章 情难自控 195. 第一百九十五章 情难自弃 196. 第一百九十六章 终得圆满 197. 第一百九十七章 大结局(上) 198. 第一百九十八章 大结局中一 199. 第一百九十九章 大结局中二 200. 第一百二十章 大结局终