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第四章士别三日当刮目相待春去秋来，又一年已过，如今的青修已经是个十六岁的小伙子，结实的肌肉，白白的皮肤，显得嬉皮嫩肉的，一米七多的高度，不算太矮。额头右边有一月牙形的伤疤。
亘古便屹立在这大地上的五里山上，一颗颗粗壮的大树，杂乱的乱草荆棘，满地腐朽的枯枝败叶以及生活在这片大山内的野兽，和四年前没有什么变化。
此时已近是盛夏时分，炙热的阳光炙烤这这片神奇的大地，原始山林内的湿气让人憋闷。
“轰隆隆”，大地微微震颤，在青村外的瀑布。
这是一个仅仅穿着短裤，光脚、着上身的年轻人，最为骇人的是，此人站在瀑布里面，仅仅把头探出瀑布，双手死死的护住头部，疯狂的喊叫着。年轻人的双臂粗壮，双臂上的肌肉仿佛根根钢筋，迸发出可怕的力量，整个人宛如一尊巨石，稳稳的立在瀑布中。
同时，年轻人那强有力的双腿，宛如扎根似的。
足足高五十米的瀑布由山崖倾泻而下，这力道简直是吓人，足足有千斤的力量砸击在他身上，年轻人整个身体被水流冲击的力量咂的通红，还时不时的把头扎进瀑布里，又伸出来，也不知多久，他的双腿开始在颤抖，最终整个人被瀑布强大的力量咂倒，跌入下面的深潭。借着瀑布砸击之力，使劲的往潭底潜去，越往下光线越暗，到达一定深度的时候突然被底部上涌的柔和的水流之力弹开，朝水面延伸上去，不一会儿浮出水面，迅速朝岸边游去，此人正是青修。
如今的青修可以承受千斤之力，有着武者四级的力量了，这四年来，他每日每夜的打铁、丛林奔跑、爬树、瀑布击打。
“嗯，今天好像潜的比较深了，那水流的柔和之力应该有一千多斤吧！好在我常年受瀑布击打，不然还真受不了。就到这里，击打一小时，结束。”青修望着五里山大山深处。这一连串的训练，先是抗击打来锻炼身体皮肉的强度，而后就是借力用力，往潭底潜水，自然，打铁对他的锻炼最为明显，如今在也不是那个脸色泛黄，瘦弱的让人欺负的弱者了。
太阳渐渐的躲到了山后，漫天的红霞。
四年如一日，自从那次被那位神秘老者和那个小女孩救后，青修每次都觉得自己体内有一股奇怪的力量，憋在体内，不释放就仿佛会炸掉一般，经过长期的尝试，终于找到了发泄的方法，就是每天承受瀑布的击打。只有这样，他才会觉得自己听那股奇异的能量才会变的稳定。
青修每天都在挑战着自己的极限，用山林间的奔跑来锻炼灵活性，爬树来锻炼手臂的力量和手指的抓力，但主要是打铁来训练自己身体的每一个部位，例如手指、腕力、臂力。腰部的力量、还有腿部的力量。
四年如一日，每时每刻的都在锻炼这自己的速度、灵活性、击打。甚至在五里山里奔跑时遇到老虎，青修也顺利的逃过了老虎的追杀。
甚至夜间一人独自在危机重重的森林奔跑，为的就是在黑夜里练习速度和反应能力，因为晚上黑，跑的快，但是无法看到远处，若是突然出现一棵树在眼前，速度太快，根本就来不及躲闪，反应能力快强，就是差一厘米，青修也可以闪开，就是差一厘米就撞到树了，青修也可以在变换方向，避开树木，可见反应能力是多么厉害，反应能力要越年轻练习越好，一旦年纪大了，神经就会退化。
太快很容易撞伤，他也那样少撞过。但是体内的神秘之气不到一天时间就把伤口修复好了。甚至有时候来不及闪，青修直接把脖子粗般的大树撞到，要是让人看到，恐怕会被他吓晕，瀑布的击打已经把他炼成了“金刚之躯”了。
如今的速度在常态下都能达到十米每秒，若是爆发状态下，绝对可以达到二十米每，简直是不可思议。
一个十六岁的少年，身体强度几乎可以承受千斤巨力，反应速度就是相距一厘米也能迅速变换方向，速度更是在爆发状态下能达到二十米每秒，若是被看到，绝对会被认为是怪物，绝对引起轰动。
如今的实力已经是四级武者了，想想他爹就是打铁的，常年打铁都没有如此力量，严格来说，青修已经具备了五级武者的实力，就是放眼整个“武道学院”也没有几个同龄学员可以和他比。
五级啊，那可是拥有千斤的力量，一拳出，就是大腿粗的树木都轰然倒塌。
“也该回去了，要不然爹又会但心了。青修心里嘀咕着往回走，树林比起四年前更加的茂密。
一轮满月，挂在苍穹。
今天晚上是自己最后一次打铁了，回到铁铺。看着醉嘘嘘的父亲，青修心里难免想到自己的娘。
“那破烂的衣服，沾满鲜血的身子，还有现在天天买醉的爹。”青修紧紧的握着拳头，眼里隐隐泛着泪光。
“啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊·····”青修疯狂的在铁铺里怒吼着。片刻才知道自己又沉浸在那一幕幕里，眼里充满了冷光。一直以来，这股悲愤之气在激励这他，当青修沉浸在这氛围里时，会发现整个人显得戾气极重。
拿起大熟悉的锤子，仔细的感受这最后一次的温馨时刻，青修运起了自己创造的**”铸铁拳“，是在常年打铁时自己创造的。
每当全力挥锤击打生铁块时，虽然全力一击，充分发挥了身体的全部力量。但同样反弹之力，给自身造成极大的负荷，恐怖点，反弹力直接可以把手臂撕裂，甚至断掉，轻则伤筋骨，重则断裂残废。
如果没有适当的方法引导的话，不但增加了自己的身体负荷，还Lang费了这一部分的反弹力量，如何让力量在次击打在铁块上，青修运用一个转身，在次改变力的方向，从新引导回去。若是引导的不好，反弹力一次次减弱，若是好，那么反弹力会渐渐变大。
一句核心就是”借力用力“。